Egal was du tust, ES reicht einfach noch nicht?

Wertschätzung in Beziehungen und Beruf (wieder) finden.

Vor einer Zusammenarbeit …

  • zeigen Kunden von mir großen Einsatz in ihren „Projekten“, vor allem in ihren Beziehungen und im Berufsleben. Ihr Ziel: Verbesserung. Der Status Quo reicht (noch) nicht.
  • Sie übernehmen viel Verantwortung. Dabei haben sie das Gefühl, dass sie nicht die Wertschätzung und Unterstützung erfahren, die sie sich wünschen. Es herrscht ein Ungleichgewicht zwischen „Input“ und „Output“ und sie fragen sich: „Wie kann ich ES endlich hinkriegen?“
  • Oft landen sie in einer übermäßigen Anstregung oder einer Art Gleichgültigkeit. Ihr Bemühen führt nicht zum gewünschten Ziel. Aber irgendwo ist da doch noch der Funke, der flüstert: „Du kannst es noch schaffen. Du kannst ein besseres Leben führen.“

In einer Zusammenarbeit entwickeln sie erstaunliche Fähigkeiten, wie …

Selbstbewusstsein


In welchen Bereichen verbieten sie sich noch, sie selbst zu sein? Was benötigen sie wirklich, um performen zu können? Wir spüren dies auf, damit sie ihre Leistungen optimal einsetzen.

Gelassenheit


Was wollen sie wirklich? Und wie wollen sie es umsetzen? Wir lassen immer mehr los, wie andere es machen, hin zu dem, wie es ihnen gut tut und Spaß macht. Ergo: Schnellere und bessere Ergebnisse!

Resilienz


Wie erreichen sie ihre Ziele? Indem sie zum Experten für sich selbst werden, die wichtigen Dinge konsequent umsetzen und ihr Tun sinnvoll und dynamisch in die Umgebung einbetten.

Die logische Konsequenz:

Erfolg und Erfüllung in zwischenmenschlichen Beziehungen, Partnerschaft und im Beruf.

Ich helfe Menschen, ihre eigenen Ziele zu erkennen und zu erreichen.

Hi, ich bin Sabrina, und ich war „stets bemüht“. Ich habe früh gelernt, fremde Erwartungen an mich zu erfüllen. Mein großer Anspruch an mich selbst hat zu enormer Anspannung, Druck und einem Bedürfnis nach ständiger Kontrolle geführt. Wieso denn auch die Tür zwei Schritte weiter links nehmen, wenn ich mich auch mit aller Kraft durch Wände boxen kann?

Natürlich war das anstrengend! Daher widme ich mich seit 2019 leidenschaftlich der Persönlichkeitsentwicklung und habe dafür mehrere zehntausende Euro in meine Weiterbildung investiert. Inzwischen durfte ich über ein Dutzend Menschen auf ihrem eigenen Weg unterstützen. Als zertifizierter Coach für Anerkennung und Selbstbestimmung habe ich mich auf Menschen spezialisiert, die einen hohen Anspruch an sich selbst haben und „besser“ werden wollen. Denn es ist verdammt cool, ein besserer Mensch werden zu wollen! Vor allem, wenn man sich erlaubt, man selbst zu sein, die intrinsischen Ziele zu verfolgen und dadurch wirklich etwas zu verändern auf dieser Welt. Erfolgreich und erfüllt zu sein – und nebenbei auch noch Spaß daran zu haben – ist kein Märchen, wenn man weiß, wie!

Das sagen andere

Häufig gestellte Fragen

Für Menschen, die gerne den Überblick behalten und sich nur dann wertvoll fühlen, wenn sie produktiv sind. Kurzum: die einen hohen Anspruch an sich selbst haben. Trotz des hohen Einsatzes und ihres angenehmen Wesens erhalten sie jedoch nicht das Feedback, das sie sich wünschen. Sie nehmen ein Ungleichgewicht zwischen „Investition“ und „Outcome“ wahr. Oft haben sie das Gefühl, für andere Menschen „zu viel“ zu sein oder zu nerven, und fühlen sich einsam. Sie möchten das Leben wieder mehr genießen und gleichzeitig ihre eigenen „Projekte“ vorantreiben. Zu leisten und sich zu verbessern ist ihr größter Antrieb.

Gestresst, überfordert, überreizt: Den ganzen Tag denkt man an das eigene „Projekt“ in Beruf oder Beziehungen. Man schaut bei anderen und fragt sich „Wie machen die es? Wieso klappt das bei denen?“ und versucht, das zu kopieren. Man will endlich die Lösung haben und den Durchbruch schaffen. Das permanente Gefühl, nicht gut genug zu sein, schwingt mit. Irgendwie hinkt man selbst ständig hinterher. Es fühlt sich eng, schwer, bedrückend an. Man macht sich selbst sehr viel Druck und will es unbedingt „hinkriegen“. Das muss doch funktionieren! Die Anspannung ist so hoch, dass man bei Kleinigkeiten in die Luft gehen könnte. „Klappt doch eh alles nicht! Ich kriege es nicht hin!“ Wut, Verzweiflung, Hilflosigkeit. Und dann kommt die Gleichgültigkeit.

Kennst du das so oder so ähnlich? Dann macht spätestens (!) jetzt eine Zusammenarbeit Sinn.

Wie wäre es, wenn du bekommst, was du dir wünschst? Ob endlich mehr Anerkennung und Erfolg im Beruf, der Start deines eigenen Unternehmens, enge Freundschaften auf Augenhöhe oder eine erfüllte Partnerschaft mit ganz viel Wertschätzung: Wenn du dich wirklich auf die Zusammenarbeit einlässt, wirst du schneller bessere Ergebnisse erzielen und gleichzeitig entspannter und ressourcenorientierter leben und arbeiten können. Ergebnisse, die deine Ergebnisse sind.

Ich hatte das Glück, schon sehr früh in meinem Leben in Sackgassen gelaufen zu sein, die mich dazu zwangen, nochmal neu zu denken und mich zu ent-wickeln. Als zertifizierter Life Coach und darüber hinaus habe ich mir daher ein großes Repertoire an Techniken und Methoden angesammelt, das von effektiven Gesprächs- und Fragetechniken über Innere-Kind-Arbeit und tiefenpsychologische Ansätze reicht.

In einer kostenlosen Beratung besprechen wir, was genau deine Herausforderungen sind und wie wir dich dabei bestmöglich unterstützen. Die Preise sind so gewählt, dass es sich jeder leisten kann, der wirklich vorankommen möchte.

Durchschnittlich sieben Jahre geht es in die Abwärtsspirale, bevor eine Depression als solche erkannt wird und der Patient Hilfe bekommt. Sieben Jahre, in denen Menschen verzweifelt nach Lösungen suchen. Was ist, wenn man einhaken könnte, bevor mentale Erkrankungen überhaupt erst entstehen?

Wer sich für ein Coaching entscheidet, verringert nicht nur enorm die Wahrscheinlichkeit, selbst von einer psychischen Erkrankung wie Depression, Burn-out oder Angststörungen betroffen zu sein. Sondern er steigert auch maßgeblich seine Lebensqualität, sein gelebtes Potenzial und seinen Einfluss, indem er zum Experten für sich und seine Mitmenschen wird.

Das hängt natürlich ganz davon ab, wie die Zusammenarbeit gestaltet wird und wie schnell du vorankommen möchtest. Im Schnitt würde ich sagen, 1,5 bis 2,5 Stunden pro Woche sollten ausreichen.

Wertschätzung ist die Währung deiner Seele.

Handelst du auch so?